注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

Nito 日東工業 ステンレス防水形プルボックス 1個入り ( 200X200X100S ) 日東工業(株) (メーカー取寄) 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 (新品) CHRONOXL GTS SS BN LTH SL ARAB

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

スポンサーリンク

注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

ボードゲーム 英語 アメリカ QZ-IXC2-R77Q Better Me - Self Improvement Board Game for Friends, Coupl 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

51ラインフロアパッド9 R(保守用)5枚入り E-17-9-R 山崎産業

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

VRリモートコントローラーゲームパッド BluetoothコントロールVRビデオ、映画、ゲーム、自撮り、フリップ電子書籍/PPT/ヌークページ、マウス 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 DAIWA PIER39 ダイワピア39 TECH JUNGLE FATIGUE JACKET コーデュロイジャングルファティーグジャケット ブラック M メンズ

スポンサーリンク

注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

 

Makita GA7070X1 7" Angle Grinder, with AFT® and Brake

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

モダン 自立式 ハンドタオルホルダー ツリーラック SUS 304 ステンレススチール カウンタートップ タオル 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

12個セット VERTEX CD-R(Audio) 80分 20P スピンドル インクジェットプリンタ対応(ホワイト) 20CDRA80VX.WPSPX12もしも 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 [新品]Gem Stone King 10K White Gold Marquise London Blue Topaz and Lab Grown Diam

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

エレテック半寸胴鍋 39cm

【選べるノベルティ付】 アッソブ トートバッグ/S/カーキ メンズ アルバートンキャンバス 181902 AS2OV 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてTRUSCO SAE型作業台 1800X750 Φ100キャスター付 《SAE1800C100DG》

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

新型 アクア MXPK10/11/15/16型 カーテン サンシェード 車中泊 グッズ プライバシーサンシェード リア用『01s-a064- 

シャワートイレKAシリーズ[手動ハンドル式:便フタなしタイプ]CW-KA31-C/BN8(オフホワイト)

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

高所作業靴(3本マジック) 興一たび エンゼル 與一たび 25.0cm

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

(業務用セット) アバンテV2 鍵付レターケース A4 AL-R4 ニューグレー〔×2セット〕

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
リコー RICOH SPトナーイエローC840H 目安在庫=○

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

(まとめ)エレコム ELECOM 床用モール LDGA1507A 75mm*1m(×5) 

白帯くん
コクヨ品番 CK-753PAWGNB5 会議イス 750 ハイスツール ホワイト塗装脚 W405xD405xH720xSH720 CK−750

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

注目 ID G1/4インチ~13mm Eiszapfen Alphacool 19mm 4個パック クロム 90°回転 ソフトチューブ用 圧縮継手 OD その他周辺機器

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

【並行輸入品】Transformers Toys Bumblebee Cyberverse Adventures Dinobots Unite Roll N’ Ch

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 象印 食器乾燥機 EY-GB50 グレー(HA)(同梱・代引き不可)

新品 日東工業 屋外用制御盤キャビネット OR20-86-2 ☆領収書可能☆

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク