【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

名入れカレンダー 2023 壁掛け NB-137 厚口文字月表 200冊 

ファナティクス ポロシャツ トップス メンズ Tampa Bay Buccaneers Fanatics Branded Home & Away Throwback 2Pack Polo Set Red/White

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 フォッシル 腕時計 Q GRANT ハイブリッドスマートウォッチ FTW1118 正規輸入品

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

スポンサーリンク

【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

Bang & Olufsen バングアンドオルフセン スピーカー bluetooth ワイヤレス Beosound Explore Blac 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

オノフ LADY オノフ フェアウェイアームズ レディ フェアウェイウッド SMOOTH KICK LP-419F フェアウェイウッド シャ

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

エイ・アイ・エス (AIS) オープンシェルフ ホワイト 9080 セレクト SS-9080WH WH 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 アキレス スカイポリバッグ 50μ厚 250×300 ( SKY-1 50-250X300 ) アキレス(株) (メーカー取寄)

スポンサーリンク

【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

 

brightmaison World Map Collection Extra Large Wall Photo Art in Canvas (Classic World Map)【並行輸入品】

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

エッシェンバッハ ワークルーペクリップタイプ1.7倍 2倍 1646-201 ヘッドルーペ 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

Kangol HAT メンズ US サイズ: 6 3/4, 6 7/8 カラー: ホワイト 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 【代引不可】 ミヤナガ デルタゴンメタルボーラー500A Φ28.5 【DLMB50A285】

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

コーチ バッグ メンズ 全品ポイント5倍 COACH ビジネスバッグ シグネチャー グラハム ストラクチャード ブリーフ C8175 QBN3A ブラック×オックスブラッド

SWANS スポーツサングラス フェイスワン FACEONE 野球 サイクリング ゴルフ ボールスポーツ FO-3501_BK 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして(最大3年保証)コクヨ エディア 収納システム 高さ1050mmタイプ 上置き 2枚引き違い戸 幅800×奥行き400mm BWU-HU258SNN

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

メンズ ネックレス 星 エメラルド ネックレス 10金 

basiner ACMEスティックバッグ ラストブラウン ACME-SB-RB

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

メンズスーツセット スリーピーススーツ 上下セット 3点セット ジャケット+パンツ+ベスト フォーマルスーツ 成人式 結婚式 二次会 パーティー ビジネススーツ

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

(まとめ) TANOSEE 油性ボールペン替芯0.7mm 黒 1箱(10本) (×30)

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
日本髪かつらケース 総桐製

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

(スム) ZUM サイドゴア ジャズシューズ(ゴム底)ZEJ3 タン 25.5cm 

白帯くん
[クリスチャンカラノ] ビジネスシューズ TK-490 メンズ (ブラック 27.0 cm)

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

【ついに再販開始!】 コーデルC11 その他帽子

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

【代引不可】 OSG ねじ用限界リングゲージ ユニファイ(U)ねじ 34859 【LGWR3ANO.1024UNC】

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 ティムコ(TIEMCO) オラクル MA ブラック/グリーン 9/10 リール

COACH コーチ PERRY クォ−ツ レディース ブラウン 14503571 時計 腕時計 高級腕時計 ブランド

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク