当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

スタードロップス 50〜85名様用 ラグジュアリーフレーム ハートドロップス  結婚証明書 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 HS(永井精密(CCP  2.5 X 3 鉄 生地 【1,000本入】

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

スポンサーリンク

当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

XLX467GHNTLE9『NNLK42727J+NNL4600HNTLE9』 パナソニック施設照明 LED ベースライト 天井埋込型◇ 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

水本 チューブ保護アルミカラーチェーン ブラウン 5HALC-BN 23.1~2 ( 5HALC-BN-24C ) (株)水本機械製作所 (メーカー取寄)

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

サヴァサヴァ パンプス 3720389 レディース ブラック 23.5 cm 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 ROHM リニアレギュレータ BU15TA2WNVX-TR(1000個セット)

スポンサーリンク

当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

 

Nassau 2 AWG Welding Cable Orange 600V (400FT)

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

エムケー精工(MK精工) スリムワゴン ロータイプ SWL-120T 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

4ブラックトレイチャーム表示&ジュエリー旅行ケースボックス 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 ディッキーズ シャツ トップス メンズ Dickies Reworked Overshirt Black

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

Sorel - Women's Joan of Arctic Wedge II Zip Ankle Boot

三菱 MVS WSTAR汎用 超硬ソリッドドリル 8D 内部給油形11.1mm DP1020 MVS1110X08S120:DP1020 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そして8 フィート RCA ケーブル ペア - Gotham GAC-4/1 (ブラック) スタークアッドバランスオーディオ相互接続ケーブル AmphenoUS直輸入

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

ダストボックス蓋ゴミ箱 3分別 幅82cm ブラウン 

モマ ドレスシューズ シューズ メンズ Lace-up shoes Bronze

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

ドルチェ&ガッバーナ Tシャツ トップス メンズ keyhole logo print T-shirt black

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

ブラザー工業 ハイボリューム・レーザー・インク・トナー・カートリッジ 並行輸入品 並行輸入品

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
サマンサタバサ カードケース チョコレート風カードケース ブラウン Samantha Vega

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

Homde Jewelry Organizer Box Necklaces Storage Earrings Case for Women Girls 

白帯くん
【返品OK】【美品】ルイ ヴィトン ポルト クレ ヴィトン ニューウェーブ M63747 【キーホルダー・キーケース】

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

当季大流行 スクエア ベルベット 5層 ジュエリーオーガナイザー GYJOYERO ジュエリーボックス 並行輸入品 バン ディスプレイ イヤースタッド ネックレス レディース アクセサリーケース

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

A-Tech 16GB RAM for Dell Latitude 5421 - DDR4 2666MHz PC4-21300 Non-ECC Unb

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 【送料無料】431■付下げ■単衣 葡萄唐草霞文 薄梅鼠色 身長サイズ:L ガード加工【新品】【着物だいやす】

エバニュー EVERNEW ウォーキングメジャーWM10KF EKA069 TOPスポーツ用品 体育器具グラウンド用品ウォーキングメジャー

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク