最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

牛刀18cm 手研本刃付 ミソノ EUカーボン鋼(旧スウェーデン鋼) No.111 刃渡180mm 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 カクダイ ストップシャワーヘッド(ラグリラ) 357-925-MM

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

スポンサーリンク

最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

三ツ星ベルト 省エネVベルト EPBX-255 e-POWER ローエッジコグ BX形 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

ZERO GRAVITY(ゼログラビティ) 風防 スクリーン ダブルバブル ダークスモーク GSX1300R 42594 1613419

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

YKKAP窓まわり 目隠し 多機能ルーバー[ポリカルーバー] 上下同時可動タイプ[引き違い窓用] 標準枠:[幅1690mm×高1300mm] 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 工進 FSポンプ 100Vタイプ FS-100D 2087

スポンサーリンク

最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

 

河村電器産業 CGK4050-16K コントロールキャビネット 屋内用 露出形/鉄製基板/ラッチ錠(キー付) クリーム

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

Coekea 14インチモバイルモニター 4K解像度 3840*2160 モバイルディスプレイ Adobe RGB 100%色域 IPSパネル 狭額デザイン 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

14 3/4 x 8 1/4 x 7" Blue Plastic Stack & Hang Bin Boxes 並行輸入品 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 TONOR マルチパーパス TNTN120109BL

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

AQUOS アクオス Xx 404SH 手帳型 ケース カバー スワロフスキー デコ スワロ デコケース デコカバー デコ電 159

TKS05310J GG水栓 寒冷地共用品 totoの純正品 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてキャラウェイ シャツ トップス メンズ Engineered Ventilated Stripe Polo Peacoat

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

※受注生産 防炎遮光1級カーテン ブラック 約幅150×丈178cm 2枚組 送料無料  代引き不可 送料無料 メーカー直送 期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル 

テーラーメイド グローレ ドライバー GLOIRE F(2016) 10.5° フレックスその他 中古 Dランク

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

Fossil レディース ジャクリーン ステンレススチール ハイブリッド スマートウォッチ アクティビティトラッキング スマートフォン通知

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

(まとめ)コクヨ クリヤーホルダースーパークリヤー10(テン) A4 クリヤー フ-TC750N-0 1セット(5枚) 〔×20セット〕

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

最初はチグハグ感があるから、力が入らないよな!

 

白帯くん
ニチベイ ヨコ型ブラインド SAS-25 幅1800×高さ2400mm 右操作 ロッド長さ105cm ベージュ(S-004) (直送品)

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

Occidental Leather 9540 Adjust-to-Fit Finisher Tool Belt Set Bundle w/ (2) Pack 2003 Oxy Tool Shield (3 Pieces) 並行輸入品 

白帯くん
TESAC ブルースリングJIS4等級 エンドレス形 幅75mm 長さ4.5m

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

最適な材料 PELICAN 1560LFC 560×455×265 ツールボックス

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

〔純正品〕 EPSON エプソン インクカートリッジ 〔SC9VLM70 ビビットライトマゼンタ〕

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 (まとめ) シヤチハタ Xスタンパー ビジネス用 キャップレス B型 (内容証明) タテ 赤 X2-B-902V2 1個 〔×5セット〕

GSI Outdoors, 30 Fl Oz JavaPress, French Press Coffee Mug, Superior Backcountry Cookware Since 1985, Blue 並行輸入品

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク