基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

ARABIA (アラビア) ムーミンプレート パパ deep blue 19cm並行輸入 

 

 KORG モジュラー シンセサイザー volca modular パッチング ケーブル付属 電池駆動 スピーカー内蔵 ヘッドフォン使用可 ど

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

非売品 大 実印と銀行印セット 結寿の木 手彫り印鑑 ふるさと納税 １８ｍｍ 京都府舞鶴市 １５ｍｍ その他キッチン、日用品、文具

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

Erler-Zimmer 骨盤モデル 男性 4056 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前（結び目）を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

レイバン サングラス RB3857 919931 51 ウエリントン メタル FRANK スクエア 伊達メガネ 眼鏡 Ray Ban 

 

 ツボサン ブライト900 精密タイプ 5本組 丸 #6 (BRMA0556) ツボサン(株)

非売品 大 実印と銀行印セット 結寿の木 手彫り印鑑 ふるさと納税 １８ｍｍ 京都府舞鶴市 １５ｍｍ その他キッチン、日用品、文具

 

クライム ロンドン スニーカー ESCAPE-STUDS メンズ イエロー EU 42(26 cm)

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

テーブル 折りたたみ バーベキューテーブル 机 おしゃれ #73188047 Old Wooden 丸洗いダイニングテーブル 12080 (HN)(QCC16) 

 

まずは右足（蹴り足）を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

ふるさと納税 T002a 「イストク」BRANCH 徳島県徳島市 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 ケンフォード K418UEB K418UEB BL 29cm 30cm 31cm メンズ

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

 

 

クリスタル シャンデリア 10灯 ゴールド 吊り下げチェーンタイプ ガラスシェード6613G-10

Cuisinart クイジナート 6445-22 Contour カバー付き ハードアルマイト ダッチオーブン鍋 両手鍋 おしゃれ 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい。

 

そしておくいぞめセット 女の子 お食い初め 食器セット 祝膳 6点セット 紅白麺つき (F)

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

新品AreTop Flash Drive 16GB USB 10 Pack Easy-Storage Bag, Premium USB2.0 Swivel 

三菱電機 LEDライトユニット形ベースライト 40形 埋込形 連結用 220幅 MY-B47033/19/WAHTN

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋（脇腹）がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する（縮む）力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

非売品 大 実印と銀行印セット 結寿の木 手彫り印鑑 ふるさと納税 １８ｍｍ 京都府舞鶴市 １５ｍｍ その他キッチン、日用品、文具

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

Thermaltake AC-032-CN5NAN-PB Individually Sleeved Cable Kit ? Blue並行輸入品

 

 

 

 

 

丸辰 マイクロファイバー ふきふきアニマル 30302 ピンク ブラウン ブルー ベージュ 4色取混ぜ 600個入り メーカー直送 代引不可 沖縄離島不可 

 

 

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

(お得セット×50) キングジム テプラ PROテープ/ラベルライター用テープ (強粘着/幅：9mm) SC9YW イエロー(黄)

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 日東　ステンレスタンクＳＵＳ３１６Ｌクリップ式密閉タンク６５Ｌ　　CTH-43-316L　398-2360

GE Genesis P42 Amtrak 木製列車 機関車 #207 4.25インチ 他の鉄道に対応

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。