登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

ワイエムシー YMC レディース ワンピース ワンピース・ドレス Bebe Dress Brown Black 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 Philips 3200 Series Fully Automatic Espresso Machine w/ LatteGo, Black 並行輸入品

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

スポンサーリンク

登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

ペリドット ネックレス 六芒星 1粒石 8月の誕生石 10kホワイトゴールド 大サイズ 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

カンダ 木枠 絹漉 ナイロン 尺

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

Osprey Renn 50ウィメンズバックパッキングパック - シンダーグレイ(O/S)【並行輸入品】 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 [ロンフォード] 二つ折財布(小銭入れなし) MJ5985 ブラック

スポンサーリンク

登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

 

Rossignol Comp J3 Ski Boots Kid's Sz 4.5 (22.5) Black 並行輸入品

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

信楽焼 しがらき物語 黒銀彩花入・13号(全高39cm×全幅18cm) 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

Sheila Fajl Isola ダブルダングル オーガニック イヤリング 艶消しゴールド_【並行輸入品】 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 マキタ MAKITA KP180DRF 18V 充電式カンナ 替刃式 バッテリー、充電器付

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

ベッド 収納付き 連結 引き出し付き キャスター付き 木製 ヘッドレス シンプル モダン ホワイト ワイドキング260(SD+D) ボンネルコイルマットレス付き

【代引不可】 TAIYO 高性能油圧シリンダ 【70H8R1FC63CB450ABAH2FL】 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてXLGB1636CE1 パナソニック レール用ペンダントライト ホワイト LED(電球色) 拡散

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

デューン Dune London メンズ ブーツ シューズ・靴 Candor Boots 

ナイキ パーソナルロッカー ■▼382-1426 PK-0918CMPDR6S-BB 1台

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

【送料別】かんたんてんと3&切妻型用透明横幕(枚) 270cm 【三和体育】S-8205

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

送料無料 NXstyle ガーデンルーフFセット RKN-F 9900780 4906161581234

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
ロールスクリーン ベーシック生地 一般窓用 プルコート式 特注サイズ W:121〜160cm × H:121〜160cm LIXIL リクシル TOSTEM トステム

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

Solid 925 Sterling Silver Adjustable Cuff Earrings 11mm 

白帯くん
廊下敷き ロングカーペット 廊下マット カーペット 廊下敷物 絨毯 安い 80×600 レッド 赤 おしゃれ 防音

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

登場! ross-simons Lapisボタンイヤリングで14 KTイエローゴールド 並行輸入品 ピアス

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

レゴ 41586 ブリックヘッズ バットガール バットマン

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 BUFFALO リンクステーション for SOHO RAID機能搭載 高信頼HDD WD Red採用 ネットワークHDD(NAS) 3年保証 2TB

アズワン 2-9787-03 硝子基板D263Teco□150 50枚【1袋(50枚入)】 2978703

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク