早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

基本稽古では毎回行なっている回し蹴りですが。

 

白帯くん
センパイ!いざ相手と向かい合うと、どうやって蹴れば良いか分からなくなるであります!

防油堤 鋼板製 KS1-990型 HA09-2210G 

 

白帯くん
基本稽古で毎回蹴っているのに、もどかしいです!

 カシミアカンパニー ワンピース トップス レディース Short dresses Black

黒帯先輩
じゃあ今日は組手の時の回し蹴りはどうやって蹴れば良いか、覚えて帰ろうか!

 

今回は組手の時の回し蹴りの蹴り方や。

 

早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

スポンサーリンク

早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

 

基本稽古で毎回行なう回し蹴りは、その場で動かずに空蹴りを行ないますよね。

 

【ポイント5倍】【直送品】 八光電機 プラグヒーター(ステンレスシース) SPW1120 (1150420) 

基本稽古ではこの様に両手で帯の前(結び目)を持って蹴りますが、これだと上半身を使うのが難しいですし、組手ではこんな状態で蹴りは打たないですよね。

 

しかも号令に合わせて蹴っていると、号令が速かったら蹴りのフォームが崩れて流れ作業的に蹴ってしまう事もあると思います。

 

なので基本稽古では「不動立ちの状態から帯の結び目を持っての回し蹴り」に対し、組手では「組手の構えからの回し蹴り」を練習する必要があります。

 

基本稽古の回し蹴り

1. 帯の前(結び目)を持って蹴るので、上半身が使えずに残ってしまう

まくらのキタムラ ジムナストプラス 枕 & ニットカバー セット 枕:Low/カバー:アイボリー 日本製

3. 号令に合わせて蹴るので、流れ作業になりやすい

カーペット 激安 通販 1cm刻み カット無料 送料無料 スミノエオーダーカーペット!本間2畳(横191×縦191cm)ロック加工品 

言われてみれば、「組手の構えからの回し蹴り」を教わってないであります!

 

そうだよな!基本稽古では毎回やってるけど、構えた状態から「さあ蹴ってみろ!」って言われても「ん?」ってなるよな!

 エスコ (ESCO) 12mm/750mm ボルトカッター EA545BN-5

スポンサーリンク

早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

 

850mm バイス用ベース(EA525WC-115,140用) EA525WC-850

 

 

まず左足前の、オーソドックスな組手の構えをします。

 

そして、ここから右足での回し蹴りの説明をします。

Mutualsign アルミ掲示板 スタンドボード 伸縮案内板 メニュースタンド会社案内の情報板 受付イベントの案内表示お店の看板 会社案内 

 

まずは右足(蹴り足)を少し後ろに引くと同時に、右手を上に振りかぶります。

新潟精機 DITG-50PJ ダイヤルテンションゲージ DITG50PJ 

 

そして振り上げた右手を振り下ろしながら、右足で蹴りを放つ。

 A-Tech 16GB RAM Replacement for Kingston Fury KF432C16BB/16 | DDR4 3200 MHz PC4-25600 1Rx8 1.2V Non-ECC Memory Module 並行輸入品

この時に、蹴りを打つと同時に足首を返して、腰を入れます。

 

組手の構えからの回し蹴りの動作は、こんなカンジになります。

 

白帯くん
うおー!先輩コレですよ!自分が求めていたモノは!

 

黒帯先輩
おー、そうか(笑)。でもコレ、最初は蹴りづらいと思うからチョット分けて説明するわ!

 

YETI Rambler 30オンスタンブラー 12個 カスタマイズ可 One Size_並行輸入品

ピアブ エジェクター piINLINE Midi Pi 8−12 mm(01 22 899)  PIINLINE MIDI PI 8-12 MM 160-7232 

構えた状態から振りかぶる時の腕は、顔の前に向かって振り上げるイメージで上げます。真上では無いので、注意して下さい

 

そしてTRUSCO 作業用踏台 アルミ製・グレーチング仕様 SUS金具 2段 高さ0.5m 天板500×400 ▼207-4505 TSFGR-255 1台

 

胴体は振りかぶったと同時に、軸は崩さずに左側へ若干反って下さい。

フルスーツ ウェットスーツ 水着 メンズ 3ミリスキン 長袖 防寒保温 日焼け防止 サーフィン バックジップ 

ピアス 18金 ドロップ アイオライト スタッド イエローゴールドk18 18k つゆ型 天然石 レディース 宝石 送料無料

 

こうすると、右側の胴体部分の脇や腹筋(脇腹)がストレッチされて一瞬ピンッと張ると思います。

 

コレが重要です。

 

このピンッと張った状態から、筋肉が収縮する(縮む)力を利用して蹴る事によって威力が増すからです。

 

早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

 

そして振り上げた腕を下に振り下ろすと同時に、蹴りを打ちます。

 

その時に軸足も返すと同時に腰を回転させて下さい。

 

メンズ ポロシャツ "Boston College Eagles" Colosseum Smithers Polo - Heathered Charcoal

 

構えた状態からの回し蹴り

1. 蹴り足をナナメ後ろに引く

非水洗 和風両用便器 C110

3. 胴体も少し横に反らせる。

4. 腕・胴体・脚の筋肉が伸び、ピンッとした感覚を得る様にする

5. 伸びた筋肉が収縮する力を利用し、腕を振り下げると同時に蹴りを打つ

 

白帯くん
オス!なんか、蹴ると同時に腕を下に振るのは少し蹴りづらいんですけど?

 

 

白帯くん
スイデン nedius 吸引式屋外型捕虫器 防雨型(アイボリー) NMT-15B1LG

 

黒帯先輩
これは最初の内は分からなくて良いよ!動きだけをマネして蹴る様にして!

新潟精機 DITG-100PJ ダイヤルテンションゲージ DITG100PJ 

白帯くん
【新生活 2点セット】 アイリスオーヤマ マットレス+カバー シングル ポケットコイル 22cm厚 極厚ウレタン 抗菌

 

黒帯先輩
違うよ(笑)!この蹴り方が段々と自分のモノになってリキみが取れて自然に使える様になった時、この感覚が分かると思うよ!その時の為の説明だからさ!

 

早割クーポン! 新潟精機 DITG-300PJ DITG300PJ ダイヤルテンションゲージ 力量計、荷重計、硬度計

スポンサーリンク

 

今回は組手で使う回し蹴りの蹴り方を紹介しました。

 

(まとめ)TANOSEE 各種プリンタ対応ラベルスタンダードタイプ A4 20面 74.25×42mm 1(500シート:100シート×5冊)(×3)

 

まずは動作を覚えて、動きにくいなりに先輩方のマネをして反復練習をしましょう。

 

自然と蹴れる様になり、余分な力が抜けてくると、今回少し触れた「上半身を使った蹴り」へと次のステップに上がれます。

 バイリーン 芯地 完全接着タイプ(バイノバ) FV-8 1220mm×25m 白

エスコ(ESCO) ジャケット(チェーンソー作業用) [L] EA370EA-2

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

スポンサーリンク